Làm thế nào râu mọc rậm hơn?


Không bộ phận nào trên cơ thể đàn ông thể hiện sự nam tính bằng bộ râu dày, rậm. Tuy nhiên không phải là không dùng đến dao cạo râu nữa thì râu bạn sẽ tự mọc ra dầy, rậm như ý. Để có được điều này cần thêm các biện pháp kích thích mọc râu khác cùng với thời gian, sự kiên nhẫn của bạn. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích để kích thích râu mọc rậm hơn cho xứng tầm nam nhi.

Những điều cơ bản về để râu

Chọn cho mình một kiểu râu

Muốn để râu, bạn sẽ chọn cho gương mặt mình một bộ râu (râu tròn, quai nón, râu dê,…) trong tương lai và sẽ trung thành kích thích râu mọc theo kiểu bạn đã chọn. Điều này đòi hỏi thời gian và sự quyết tâm của bạn.

Sẽ có những lúc bạn chán nản muốn từ bỏ quyết tâm này và cầm lưỡi dao cạo lên. Tuy nhiên bạn nên tránh trường hợp này bằng cách luôn giữ trong mình hình ảnh về bộ râu mong nước. Suy nghĩ tới người đàn ông “chuẩn Men”, rạng ngời với bộ râu sẽ cho bạn nguồn cảm hứng và động lực để theo đuổi việc để râu. Bạn có thể treo hình một người đàn ông với bộ râu mà bạn mong nước trong phòng tắm của mình.

Một số ví dụ điển hình về những người đàn ông đầy nam tính, quyền lực với bộ râu là: nhạc sĩ như John Lennon và Jim Morrison, triết gia như Karl Marx và Sigmund Freud, các cựu tổng thống Mỹ Abraham Lincoln và Ulysses S. Grant và các vị thần huyền thoại như thần Zeus và Poseidon.

Râu không mọc dày hơn sau khi cạo đi

Có thể bạn đã từng nghe lời khuyên về việc cạo râu sẽ khiến râu mọc trở lại gấp hai lần trước kia. Tất nhiên điều này là vô lý. Sau khi cạo, râu sẽ mọc nhanh hơn bình thường nhưng lại nhanh chóng trở lại với tốc độ tăng trưởng chậm, thậm chí chậm hơn so với trước đây. Lúc đầu bạn sẽ có cảm giác râu nhiều hơn, đen hơn nhưng thực tế đó là ảo giác do râu cứng hơn do mới mọc tạo ra mà thôi.  Khi lông mọc dài trở lại bình thường bạn sẽ thấy không có sự khác biệt so với bộ râu trước kia. Do đó lợi ích mọc râu rậm hơn do việc cạo râu không đáng kể.

râu moc rậm

Vì vậy cách tốt nhất là cất dao cạo đi và để râu mọc tự nhiên trên khuôn mặt bạn.

Râu phát triển trong vòng 4-6 tuần

Thông thường sẽ mất từ 4-6 tuần để râu mọc và tạo thành kiểu thích hợp trên khuôn mặt bạn. Đây là giai đoạn khó khăn nhất của bạn khi râu mọc chắp vá, không đồng đều trên mặt. Bạn sẽ gặp phải những ánh nhìn nhòm ngó hoặc nụ cười nhếch mép từ bạn bè và gia đình.

Vì lý do này nên tốt nhất bạn hãy bắt đầu việc để râu trong kỳ nghỉ của bạn để có một sự khởi đầu thật tốt cho râu, tránh xa những ánh mắt kỳ lạ từ người khác.

mọc râu

Học cách đối phó với ngứa

Một rào cản lớn nhất cho tham vọng nuôi dưỡng bộ râu là việc phải đối phó với ngứa. Ngứa do nang lông bị kích thích bên trong khi lông mọc là vấn đề rất khó chịu song đừng vì thế mà từ bỏ bộ râu rậm của bạn. Hãy rửa mặt hàng ngày sữa rửa mặt có chất tẩy rửa nhẹ để giữ cho da sạch sẽ. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để làm khô, bong tróc da ẩm, giảm đỏ ở vùng râu, ria mép.

cách mọc râu rậm

Hoặc chống ngứa bằng cách rửa râu của bạn với dầu gội đầu chống gàu

Để tránh ngứa vùng râu, ria mép bạn dùng kem Hydrocortisone 1% bôi vào. Ngứa chỉ là tạm thời khi râu đang mọc, cảm giác này sẽ biến mất sau khi râu bạn đạt đến độ dài nhất định. Vì vậy hãy mạnh mẽ lên chàng trai.

Thừa nhận tốc độ tăng trưởng và độ dày của bộ râu phụ thuộc vào di truyền.

Nếu cha bạn có bộ râu dày, rậm thì khả năng bạn thừa hưởng điều này đến hơn 90%. Thật không may là không có loại huyết thanh huyền diệu nào khiến râu bạn mọc nhanh và dày được. Và tất cả những gì bạn phải làm là kích thích râu mọc rậm hơn và tối đa hóa sức khỏe của mình.

Tăng tốc tối đa cho râu mọc rậm hơn

Ăn uống đủ chất

Chăm sóc cơ thể của bạn bằng việc ăn đầy đủ thức ăn và đủ chất sẽ kích thích việc mọc râu. Tóc, lông chủ yếu được tạo thành từ protein cho nên râu của bạn sẽ được hưởng lợi protein từ nguồn dầu cá, thịt bò nạc, thịt gà. Bạn cũng nên tăng lượng chất béo bão hòa từ các loại hạt, cá, trứng. những chất này sẽ thúc đẩy mức tăng testosterone – điều cần thiết cho râu dày, khỏe mạnh.

dinh dưỡng mọc râu

Các loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn cũng là một bổ sung tốt cho bữa ăn của bạn vì chúng giúp cơ thể chuyển hóa estrogen (hormone nữ) thành testosterone ở mức độ cao hơn trong cơ thể của bạn.

Tránh những thực phẩm có hàm lượng đường cao vì chúng làm tóc  dễ gãy.

Bổ sung vitamin

Bổ sung vitamin là cách tuyệt vời để tối ưu hóa việc kích thích mọc râu và làm râukhỏe hơn. Vitamin bổ sung tốt nhất cho việc mọc râu là biotin. Bác sỹ da liễu khuyên bạn nên dùng 2,5 mg Biotin mỗi ngày cho kết quả tốt nhất.

Các vitamin khác B1, B6, B12 cùng với Beta-carotene, cầu hạt lanh, dầu cây tầm ma cũng được biết đến với tác dụng cải thiện tốc độ tăng trưởng râu.

Ngoài ra viên đa sinh tố VitaBeard được có được điều chế đặc biệt để thúc đẩy râu phát triển nhanh hơn, mạnh mẽ hơn. VitaBeard cũng giúp giảm thiểu ngứa bằng việc điều chỉnh lượng dầu trên da.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên ở mức độ trung bình hoặc cường độ cao góp phần cho một bộ râu dày, khỏe mạnh vì nó giúp kích thích sản xuất testosterone và cải thiện lưu thông máu. Lưu thông tốt là rất quan trọng vì nó mang các sinh tố cần thiết và chất dinh dưỡng cho da và tóc trong dòng máu. Kết hợp các bài tập tim mạch và cơ bắp trong thói quen tập luyện của bạn, cho kết quả tốt nhất

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn

Giấc ngủ rất quan trọng vì nó cho phép các tế bào để sửa chữa và tái tạo - điều cần thiết cho việc râu mọc rậm hơn. Sức khỏe tổng thể của bạn và hạnh phúc phụ thuộc vào ngủ đủ giấc. Vì vậy bạn nên cố gắng hết sức để có được 7-8 giờ có chất lượng tốt ngủ mỗi đêm. Bạn cũng nên cố gắng giảm thiểu mức độ căng thẳng của bạn càng nhiều càng tốt, như mức độ căng thẳng cao có liên quan với rụng tóc.

Giữ ẩm cho râu

Giữ ẩm cho râu sẽ giúp râu ít bị rụng hơn do nang lông của râu không bị khô. Râu đủ độ ẩm thì việc vận chuyển chất dinh dưỡng tới râu cũng dễ dàng hơn.

chăm sóc râu

Duy trì râu sau khi bạn đã có bộ râu dày

Tránh cắt tỉa râu quá sớm khi bộ râu mới hình thành

Sau 4 tuần khi bộ râu mới của bạn hình thành thì bạn hãy dùng đến kéo tỉa râu. Hãy kiên nhẫn và tính toán số lượng râu bạn có thể tỉa để định hình cho bộ râu của mình.

Chọn phong cách râu của bạn

Bạn đã để râu mọc tự do từ 4-6 tuần và bây giờ là lúc bạn suy nghĩ mình sẽ chọn phong cách nào cho bộ râu của mình. Có thể bạn sẽ để nó hoang dã như vậy, điều này không hề làm giảm sự nam tính. Hoặc bạn sẽ để râu theo kiểu tinh tế hơn như một chòm râu dê và ria mép chẳng hạn. Để hình dạng râu như thế nào là sự lựa chọn của bạn.

Tỉa râu

Sau khi đã quyết định chọn phong cách râu cho mình bạn sẽ bắt đầu việc tỉa râu. Nếu đây là lần đầu tiên bạn tỉa râu thì hãy tìm đến một thợ cắt tóc, tỉa râu chuyên nghiệp.

tỉa râu

“Gội đầu” cho râu thường xuyên

Râu cũng như tóc cần tình yêu và sự quan tâm thường xuyên của bạn. Cố gắng “gội đầu” cho râu hàng ngày với một loại dầu gội nhẹ nhàng để giữ cho râu sạch.

chăm sóc râu mọc rậm hơn

Sử dụng dầu dưỡng

Dùng dầu hạt Jojoba hoặc nho sẽ giữ ẩm và ngăn ngừa các loại dầu tự nhiên của râu mất đi trong điều kiện môi trường khắc nghiệt như trượt tuyêt hoặc hồ bơi đầy Clo.

Thất bại trong việc làm râu rậm hơn

Nếu thất bại trong quá trình làm râu rậm từ 4-6 tuần này bạn đừng mất hy vọng. Bạn có thể thử lại trong một vài năm vì sự phát triển của râu tiếp tục tăng theo thời gian. Chúng ta thường thấy râu mọc đầy đủ ở đàn ông lớn tuổi.

Giải pháp để có một bộ râu mọc nhanh và rậm hơn

Nhiều nam giới không thể mọc râu, râu mọc lưa thưa nhìn mất thẩm mỹ nhưng hoàn toàn có cách để giúp họ có thể mọc râu rậm hơn và nhanh hơn

Theo các chuyên gia việc kích thích mọc râu cần phải có thuốc mọc râu uy tín bôi ngoài lên vùng da cần mọc và còn phải kích thích mọc râu bằng các tăng Testosterone

thuoc moc rau tot nhat tu hoa ky

Thuốc mọc râu uy tín nhất hiện nay Hairful serum giúp nuôi dưỡng râu giúp râu mọc rậm hơn với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên giúp kích thích mọc râu hiệu quả và an toàn không gây kích ứng da, kết hợp tăng Testosterone sẽ giúp nam giới có một bộ râu hoàn hảo

Vậy tăng Testosterone bằng cách nào?

tang testosterone


Bộ sản phẩm tăng Testosterone kích thích mọc râu manh mẽ

goi moc rau hieu qua

Comments