Các cách đơn giản để kích thích mọc tóc


Cách 1. Chú ý các vấn đề cơ bản để kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả

1. Uống nhiều nước

Mái tóc bị thiếu nước sẽ chậm tăng trưởng và dễ dàng bị phá vỡ. Hãy uống 8 cốc nước mỗi ngày, đây là cách giúp làm sạch độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời cũng duy trì làn da và sức khỏe tổng thể tuyệt vời.

nuoc

2. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc 8 giờ mỗi đêm

Tóc sẽ không phát triển khi bạn gặp stress, các rắc rối và nó sẽ ngừng hẳn giúp bạn tiết kiệm năng lượng. Bổ sung dưỡng chất đầy đủ, có một lối sống lành mạnh là cách hiệu quả để tăng cường nhiều hơn năng lượng, kích thích mọc tóc hiệu quả.

3. Tự massage da đầu hằng tuần

Sử dụng các loại tinh dầu thảo dược, tinh dầu dừa. dầu oliu để massage da đầu. Dùng một vài giọt dầu lên ngón tay, massage vào tận chân tóc của bạn. Có thể chải tóc với một chiếc lược thưa, và dùng nước gội sạch ngay sau đó, hoặc gội lại sau một đêm ngủ dậy. Hãy nhớ ủ tóc với một chiếc khăn mềm để tóc không bị tổn thương khi ngủ.


massage-dau

4. Massage nhẹ nhàng chân tóc khi gội đầu

5. Bảo vệ tóc khi làm đẹp

Nếu phải sử dụng thiết bị làm đẹp như cuốn tóc, ép tóc, nên sử dụng một loại sản phẩm dưỡng và bảo vệ tóc, đồng thời bỏ qua quá trình sấy thổi tóc.

Cách 2. Sử dụng tinh dầu kích thích mọc tóc

1. Lựa chọn sản phẩm tinh dầu mà bạn ưu thích:

Tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa, oliu, hạnh nhân, Jojoba là những loại thuốc mọc tóc tự nhiên giúp cải thiện lại mái tóc của bạn…

tinh-dau-dua

2. Massage tinh dầu với mái tóc

Lấy một lượng tinh dầu vừa đủ với độ dài của mái tóc và massage lên da đầu của bạn. Tiếp tục massage khoảng  10 phút để đảm bảo nang tóc đang mở rộng, tinh dầu có thể làm việc.

3. Lưu lại tinh dầu qua đêm

Để tinh dầu qua đêm bằng một chiếc mũ ủ tóc, hoặc ít nhất cũng ủ trong vài giờ, đặc biệt trên một mái tóc khô.

4. Làm sạch tóc hoàn toàn

Bạn có thể gội một vài lần, đặc biệt đây là dầu. Sau đó dùng khăn mềm làm khô tóc tự nhiên.

Một số lời khuyên giúp tăng cường mái tóc chắc khỏe

- Sử dụng những loại dầu gội, dầu cả có chứa các loại vitamin a, b, c và e chúng sẽ được tăng cường vào tóc, giúp mái tóc bạn phát triển khỏe mạnh hơn.

toc-dep

- Tóc dài trung bình 15 cm mỗi năm, và nhiều hơn ở nhiệt độ ấm áp

- Tránh tạo những kiểu tóc quá chặt như tết tóc, có thể làm chậm tăng trưởng do tạo sức ép lên chân tóc. Hãy chắc chắn những kiểu tóc không làm căng thẳng da đầu và gây gãy rụng tóc.

- Cắt tỉa thường xuyên giúp làm sạch những sợi tóc hư hỏng, chẻ ngọn, cháy nắng

Lưu ý: Cắt tóc không là ảnh hưởng đến sự phát triển tóc, sự tăng trường chỉ xảy ra ở phần chân tóc.

Comments